Nasceu em Vila Nova de Gaia, no dia 23 de junho de 1974. Filho de um empregado de escritório, António José Pereira e de uma funcionária da cortiça, Rosa Castro Soares Pereira. Proveniente de origens humildes, João Pereira viu-se obrigado a trabalhar muito cedo para poder ajudar a família, completando apenas o 9º ano de escolaridade. Apesar de tudo, o gosto pela escrita é um sonho que o persegue desde os 10 anos de idade e sempre teve o sonho de se tornar um escritor. Além desta paixão, João Pereira aprecia manter a forma física, sendo acérrimo praticante de musculação e corrida.