João Afonso Bento Soares nasceu em Meimoa – Beira Baixa, em 1941. Frequentou a Academia Militar (1959-63) e licenciou-se em Eng.ª Eletrotécnica no IST (1963-66).
Participou na Guerra do Ultramar, na Guiné, em 1968-70.
Terminada esta comissão, foi nomeado como o primeiro Diretor da Estação Portuguesa de Comunicações por Satélite, no âmbito do Sistema SATCOM da NATO (1971-74). No período da Revolução de 25ABR74, esteve em Angola no Verão Quente de 75 e participou no Movimento do 25NOV75, à frente do Posto de Transmissões do Regimento de Comandos, na Amadora. Dirigiu o DGMT em Linda-a-Velha (1976-79). Enquanto professor no IAEM (1979-85), frequentou nos EUA o Curso de Comando e Estado-Maior, CGSC (82-83) e, simultaneamente, o Curso de mestrado "Master of Military Art and Science", sendo-lhe outorgado o correspondente grau académico. No EMGFA (1986-89) chefiou o Projeto SICOM – Sistema Integrado de Comunicações Militares, sendo autor do respetivo Documento Conceptual. Dirigiu o SIE - Serviço de Informática do Exército (89-90), de onde seguiu para a frequência, no IAEM (1991-92), do curso para oficial general.
Seguidamente, como Cor. Tirocinado, cumpriu uma comissão de serviço nos Açores, desempenhando as funções de 2.º Comandante da ZMA- Zona Militar dos Açores (92-93) e de Chefe do Estado-Maior do COA – Comando Operacional dos Açores (93-94). Dali, saiu para o EMGFA onde chefiou o Centro de Operações Conjunto. Surge então a nomeação ministerial para a Missão de Paz da ONU em Angola, onde desempenhou as funções de Chefe do Estado-Maior da UNAVEM III (1995-96).
Com a promoção a oficial general (1997) foi nomeado Diretor do Instituto Militar dos Pupilos do Exército (1997-2000), onde terminou (em FEV2000) a sua carreira militar de 41 anos de serviço.
Foi responsável pela elaboração de várias publicações técnicas na área de Transmissões e Guerra Eletrónica e é autor das obras "The Iberian Peninsula in the Atlantic Community – Problems and Prospects" (1983), "A Mulher e as Forças Armadas: Igualdade de Oportunidades na Profissão Castrense" (1991), "As Transmissões no Exército Português – Resenha Histórica –" (1999).
Quanto a obra Poética é coautor de "Poiesis – Antologia de Poesia e Prosa Poética Portuguesa Contemporânea" -Volume XVI (2007) e de "Paradigmas – Colectânea de Poesia e Texto Poético da Lusofonia" (2016). Apresenta agora "Chamamentos – Apontamentos de Vida e Poéticos Dizeres" (2026).
É condecorado com as Medalhas Militares das Campanhas de África, de Comportamento Exemplar, de Mérito Militar, de Serviços Distintos e com a Medalha das Nações Unidas. É Comendador da Ordem do Infante D. Henrique, condecoração com que foi agraciado pela Presidência da República (1996) por proposta do Embaixador de Portugal em Angola.
É presidente da Tertúlia fadista "Pencudo–Sardentos", em Alcochete.
É casado com Maria Delfina Bento Soares. Tem 3 filhos e 3 netos.