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Jiu-Jitsu
Livros especializados, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo fascinante das artes marciais.
Jiu-Jitsu é o seu guia para uma breve história do desenvolvimento do Jiu-Jitsu, os elementos básicos do treino, uma compreensão da destreza e técnicas essenciais, aplicações em defesa pessoal e contactos em todo o mundo.
Com sequências passo a passo fotografadas a cores.
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