Nasci e vivo em Lisboa, ainda que com origens cabo-verdianas das ilhas de Santiago e Boavista. Licenciada em Relações Internacionais e Mestre em Migrações, Inter-Etnicidades e Transnacionalismo pela Universidade Nova de Lisboa, sempre me considerei uma cidadã do mundo. Sou mãe da Catarina, que é a minha fonte de inspiração. Formadora, com destaque para as Políticas Públicas, Interculturalidade, Igualdade de Género, Desenvolvimento Pessoal, com enfoque especial nos "Medos e Fobias nas Crianças e Adolescentes", "Terapias Ativas e Expressivas" e "Mindfulness para Crianças e Adolescentes". Empreendedora desde 2016 criou a "Pipoca Bonecas da Tia" , especializada em brinquedos (bonecos/as de pano, monstros e animais) e workshops para crianças que ajudem a gerir as emoções e a enfrentar os medos; e em 2023, a "Academia Sem Medos" que desenvolve atividades lúdicas e pedagógicas para crianças na promoção da autoestima, resiliência e autoconhecimento. Gosta muito de escrever e publicou em 2022, o livro infantil "O Coelho Popi Quer Voar" da Editorial Novembro; e em 2025 participou na Antologia "Entre o Sono e o Sonho - Vol. XVII" da Editora Chiado Books; na Coletânea de Contos "Casa de Natal" da Editora Tecto das Nuvens; e lançou o livro "A Rainha que trouxe o Sol" da Editora Tecto das Nuvens.