Dominique Valera

Pratiqué dans plus de cinquante pays, le full-contact a su s'imposer à travers le monde comme une discipline à part entière. Depuis son apparition en France, il a connu un développement considérable et l'Ecole française de full-contact est devenue aujourd'hui une référence internationale. Discipline riche, caractérisée par des techniques de combat pieds poings très variées, le full-contact est l'art du combat par excellence. Plus que beaucoup d'autres pratiques aux confins des arts martiaux et des sports de combat, il permet d'acquérir en effet une étonnante efficacité technique. L'essentiel du full-contact, avec plus de deux cents photos, présente, point par point, tous les aspects du full-contact. Clair et complet, il permettra aux futurs fulleurs comme aux fulleurs confirmés de progresser rapidement dans leur pratique.