Muitos programas de autoaperfeiçoamento partem do princípio radical tudo ou nada, defendendo que a vida deve começar a mudar imediatamente a partir do momento em que se põe em prática um novo programa ou se dá início à leitura de um livro que desenvolve um determinado método para atingir um objetivo.

O propósito de David Allen é, porém, bastante mais simples e pretende apenas contribuir para que as pessoas eliminem o stress e a ansiedade do trabalho e das vidas pessoais para poderem dedicar mais momentos da sua existência àquilo que gostariam de realizar.