Céline Trégan

La santé au supermarché est un guide pratique qui vous aidera à faire des choix judicieux dans les allées de votre supermarché. C'est aussi un livre contenant plus de 70 recettes rapides, savoureuses et faciles à préparer. Apprenez comment faire des achats économiques et à mieux gérer ce qu'il y a dans votre réfrigérateur et congélateur, bénéficiez des trucs et conseils pour faire les meilleurs choix santé et découvrez les ingrédients «essentiels» à conserver dans un garde-manger bien garni. Grâce à La santé au supermarché, vous saurez comment acheter et conserver vos denrées alimentaires. Le présent guide vous permettra de faire des choix éclairés, profiter des aubaines saisonnières et à planifier vos repas.