Bob Harper

Bob Harper

Biografia

Bob Harper é um treinador pessoal norteamericano, conhecido do público através do programa da SIC Mulher, Biggest Loser, O Peso Certo. É um dos professores responsáveis por coordenar os treinos diários dos concorrentes do programa, além de funcionar como motivador da equipa, responsável em grande medida pela perda de peso diária dos concorrentes. Participa no Biggest Loser desde a primeira série, lançada em 2005 e participou na versão australiana do programa. Dá aulas de yoga, escreve livros e participa nos DVD's do Biggest Loser, juntamente com outra professora, Jillian Michaels. Tem o site My Trainer Bob, onde sugere planos de treino e conselhos para perder peso. Lançou o livro "Are You Ready!", em 2008 e em 2010 um conjunto de DVD's com conselhos de exercícios físicos. Agora em 2012 vai editar THE SKINNY RULES (Perder o Peso Certo). Bob Harper foi treinador pessoal de celebridades nos Estados Unidos e escolheu ser vegetariano, optando mais tarde por ser vegan. Nasceu a 18 de Agosto de 1965, no Tennessee e gosta de fotografia e de praticar ténis, snowboard, entre outros desportos. Pratica exercício 6 vezes por semana, durante 90 minutos. No que diz respeito à comida, defende a alimentação feita com alimentos frescos e a redução de alimentos com prazos grandes.
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