Bill Phillips

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Body for Life, Em Plena Forma para a Vida

Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços.

Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.

Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar.

Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!

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Body for Life, Em Plena Forma para a Vida

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10% Cartão Leitor Bertrand

39,65€

Body for Life, Em Plena Forma para a Vida

de Michael D'Orso e Bill Phillips

Editora Manole

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