Vivemos num mundo em crise e, por isso mesmo, cada vez mais competitivo. Tão ou mais competitivo do que aquele em que se movem os atletas de alta competição. Neste quadro, onde só os vencedores têm lugar, somos obrigados a procurar continuamente o nosso aperfeiçoamento e a lutar incessantemente pelos nossos resultados. A forma como os atletas de alta competição de modalidades individuais trabalham para atingir o sucesso, como se comportam perante as adversidades, como lidam com as suas características e as fazem evoluir, aplica-se como uma luva à forma como temos que conduzir as nossas vidas para melhorarmos performances, atingirmos objectivos e chegarmos também ao topo. Partindo da análise aos comportamentos de dez dos nossos mais bem sucedidos campeões (Vanessa Fernandes, Naide Gomes, João Garcia, Telma Monteiro, Pedro Lamy, entre outros) e da conversa que com cada um deles os autores mantiveram, este livro apresenta 10 lições práticas para que as pessoas comuns possam agarrar o sucesso na sua vida profissional e pessoal.
Através da identificação clara dos traços que são comuns a todos eles, permite-nos compreender de uma maneira simples de onde vem a motivação com que se entregam a cada luta, a cada prova, a cada obstáculo.Um livro tanto mais importante quanto se sabe que vivemos num período de crise e que os exemplos de sucesso vindos do desporto são cada vez mais aproveitados por todo o tipo de pessoas para neles se inspirarem.