How to Smile

de Thich Nhat Hanh; Narrado por: John Sackville 

Audiolivro
Bertrand.pt - How to Smile
idioma: Inglês
Editor: Ebury Publishing
Edição: novembro de 2023
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Disponibilidade Imediata
AUDIOLIVRO PARA BIBLIO BERTRAND

Brought to you by Penguin.
'The monk who taught the world mindfulness' Time

One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and nowIn this enlightening series, world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the foundations of mindfulness practice and meditation.

By applying considered breath and meditation, How to Heal acts as a guide to show us how to transform hurt into healing, while also allowing us to explore the strong emotions of anger, sadness, regret and fear.

This is the essential guide to help you heal.

(c)2023 Thich Nhat Hanh (P)2023 Penguin Audio

How to Smile
ISBN:
9781529199390
Ano de edição:
11-2023
Editor:
Ebury Publishing
Idioma:
Inglês
Tipo de Produto:
Audiolivro
Formato:
MP3 i
EAN:
9781529199390
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