Yoga-me

A Arte de Abrir o Coração (2.ª Edição)

de Filipa Veiga 

Editor: Nascente
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A vida tem vários caminhos. Nem sempre os vislumbramos, enredados no ritmo frenético do quotidiano. Por vezes, acabamos mesmo por seguir um caminho que nos traz infelicidade. Sem a energia necessária para mudar, fechamo-nos ao mundo. Neste livro, Filipa Veiga conta-nos como descobriu, através do yoga, um novo objetivo para a sua vida. Ao longo de oito capítulos ilustrados por belas fotografias, explica-nos o que é o yoga e como a sua prática atua sobre o corpo e a alma. Partilha as histórias da sua infância vivida em Macau, o impacto do regresso a Portugal para estudar Direito, o choque de culturas e de como isso definiu o rumo na procura de equilíbrio, saúde e felicidade. Narra depois as viagens inesquecíveis que fez a Bali e à Índia, deixando ainda dicas para começar a prática de yoga, para abrir a mente a um novo estilo de vida, e até receitas para deliciosas refeições.

Críticas
«Uma viagem iniciática para um outro mundo em que no final não existirá medo, apenas amor. E a nossa respiração.»
Luís Osório

  • Yogue-se
    Ângela Azevedo - Livraria Bertrand Dolce Vita Tejo | 19-03-19 | 19-03-2019

    Neste livro, a autora partilha com os seus leitores os beneficios da prática de yoga, com algumas fotografias ilustrando e receitas ayurvédicas.

Yoga-me
A Arte de Abrir o Coração (2.ª Edição)
ISBN: 9789898843937 Editor: Nascente Idioma: Português Dimensões: 171 x 239 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 208 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Vida Saudável

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