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Yi Jin Jing

Yi Jin Jing

Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises

de Chinese Health Qigong Association 

idioma: Inglês
Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Edição ou reimpressão: dezembro de 2020
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Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.

Yi Jin Jing
Tendon-Muscle Strengthening Qigong Exercises
ISBN: 9781785929786 Ano de edição ou reimpressão: Editor: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS Idioma: Inglês Dimensões: 154 x 220 x 20 mm Encadernação: Capa mole Tipo de Produto: Livro Coleção: Studies In Religion And Theology Classificação Temática: Livros  >  Livros em Inglês  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

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