45 recettes vite prêtes. Toutes les recettes sont élaborées par Weight Watchers. Chaque recette demande au maximum 20 minutes de temps de préparation et de cuisson, certaines peuvent même être réalisées en moins de 10 minutes. Des idées de menus équilibrées et vite prêts. Extrait du sommaire : boulettes de boeuf à la menthe, nems carottes crevettes, tartinade aux deux saumons, croque mademoiselle, aiguillettes sauce poulette, filets de canard abricot, etc.