Este libro ofrece una visión integral y actualizada sobre el proceso deenvejecimiento, abordándolo desde una perspectiva científica, social y sanitaria.A través de un enfoque multidisciplinar, las autoras analizan los cambiosfisiológicos, cognitivos y funcionales asociados a la edad, así como los factoresque influyen en un envejecimiento saludable.Basado en un estudio de investigación desarrollado en Extremadura, la obraprofundiza en la realidad demográfica, las condiciones de vida de las personasmayores y los elementos clave para promover su autonomía y bienestar. Susconclusiones aportan evidencias útiles para profesionales, responsables depolíticas públicas y cualquier persona interesada en comprender y mejorar lacalidad de vida en la vejez.Una obra que invita a reflexionar sobre el reto del envejecimiento en nuestrassociedades y propone claves para vivir más y mejor