les varices n'ont rien de bien joli et parfois elles provoquent des problèmes de santé.
dans ce cas, prévenir, c'est guérir. bien heureusement, ce ne sont pas les moyens qui manquent pour prévenir les varices ou les soulager : techniques, exercices et thérapies complémentaires sont à la portée de tous. nous vous présentons ici de nombreuses mesures efficaces à utiliser chez soi : des exercices physiques en action préventive. le yoga pour améliorer la circulation sanguine. les automassages contre les varices.
le drainage lymphatique chez soi. la réflexologie contre la douleur. l'hydrothérapie contre les veines en araignée. les plantes médicinales pour soulager la douleur. toutes ces techniques sont illustrées de photos couleur et vous pouvez les appliquer facilement à la maison et en toute discrétion.