"« C'est facile, je peux. » Cet adage de la méthode Coué qui met en avant la force de la pensée positive pourrait dans une certaine mesure refléter ce que prône la Psychologie Positive, courant de psychologie couvrant différentes thématiques qui sont elles-mêmes devenues porteuses d'autant de thématiques de recherche.
Après en avoir développé les origines et les fondements théoriques, Psychologie positive présente les différents axes de la discipline: ceux traitant des méthodes de recherche, du bien-être ou du bonheur aux états de grâce en passant par les concepts d'optimisme et de pessimisme, de motivation ou de rôle de l'activité physique. La complémentarité des domaines abordés offrira un panorama exhaustif et détaillé de la discipline et montrera la nature de l'impact de ces facteurs sur différentes variables comportementales, affectives ou cognitives.
La Psychologie Positive, à l'instar d'autres courants de la psychologie, propose différentes modalités d'intervention. En les parcourant, cet ouvrage s'attachera plus spécifiquement aux domaines du coaching, du fitness, de la nutrition ou de la résilience. Il posera également un certain nombre de questions et offrira des pistes de reflexions, à la fois en termes de conceptualisation mais aussi de futur. Quel enseignement ? Quelles orientations pour la recherche ? Quelles méthodologies ? Quelles retombées en termes d'intervention ? Etc."