Training For Your Old Lady Body

An Honest, No Bullsh*T Guide To Help Women (Re)Frame Exercise

de Elizabeth Davies 

Bertrand.pt - Training For Your Old Lady Body
idioma: Inglês
Editor: BONNIER BOOKS LTD
Edição: março de 2026
Portes
Grátis
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20,67€

Rather than offering a rigid programme or prescriptive 'one-size-fits-all' routines, this book gives women the knowledge they need to train in ways that keep them moving well for decades. This is not a six-week bikini body transformation.

Training For Your Old Lady Body
An Honest, No Bullsh*T Guide To Help Women (Re)Frame Exercise
ISBN:
9781785127069
Ano de edição:
03-2026
Editor:
BONNIER BOOKS LTD
Idioma:
Inglês
Dimensões:
153 x 234 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
304
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9781785127069
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