Pais e Educadores

The Supermum Myth

Become A Happier Mum By Overcoming Anxiety, Ditching Guilt And Embracing Imperfection Using Cbt And Mindfulness Techniques

de Dr Rachel Andrew e Anya Hayes 

Bertrand.pt - The Supermum Myth
idioma: Inglês
Editor: HODDER & STOUGHTON
Edição: setembro de 2017
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Empowers mums to stop feeling like they're not good enough, as they strive to be 'Supermum' - and start having confidence in their parenting. Uses CBT, mindfulness and narrative therapies to dismiss negative thoughts, learn to stop comparing yourself to others and to be a happier mum.

The Supermum Myth
Become A Happier Mum By Overcoming Anxiety, Ditching Guilt And Embracing Imperfection Using Cbt And Mindfulness Techniques
de Dr Rachel Andrew e Anya Hayes 
ISBN:
9781910336342
Ano de edição:
09-2017
Editor:
HODDER & STOUGHTON
Idioma:
Inglês
Dimensões:
138 x 216 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
240
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Ensino e Educação  >  Pais e Educadores

EAN:
9781910336342

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