The Nervous System Workbook

Practical Exercises To Ease Anxiety, Find Safety, And Come Home To Yourself Using Polyvagal Theory

de Deb Dana 

Bertrand.pt - The Nervous System Workbook
idioma: Inglês
Editor: SOUNDS TRUE INC
Edição: dezembro de 2024
Portes
Grátis
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A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.

The Nervous System Workbook
Practical Exercises To Ease Anxiety, Find Safety, And Come Home To Yourself Using Polyvagal Theory
ISBN:
9781649631923
Ano de edição:
12-2024
Editor:
SOUNDS TRUE INC
Idioma:
Inglês
Dimensões:
178 x 241 x 12 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781649631923
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