The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety

A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy

de John P. Forsyth e Georg H. Eifert 

Bertrand.pt - The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety
idioma: Inglês
Editor: New Harbinger Publications
Edição: março de 2025
29,74€
26,77€
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The award-winning and innovative workbook that has helped countless readers manage worry, fear, and panic-now available in a fully revised and updated third edition with new activities, exercises, and skills based in self-compassion and values.

The Mindfulness And Acceptance Workbook For Anxiety
A Guide To Breaking Free From Anxiety, Phobias, And Worry Using Acceptance And Commitment Therapy
ISBN:
9781648484476
Ano de edição:
03-2025
Editor:
New Harbinger Publications
Idioma:
Inglês
Dimensões:
207 x 257 x 17 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
304
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9781648484476
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