Medicinas Alternativas

The Mindful Breathing Workbook For Teens

Simple Practices To Help You Manage Stress And Feel Better Now

de Matthew Dewar 

Bertrand.pt - The Mindful Breathing Workbook For Teens
idioma: Inglês
Editor: New Harbinger Publications
Edição: outubro de 2021
20,27€
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In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.

The Mindful Breathing Workbook For Teens
Simple Practices To Help You Manage Stress And Feel Better Now
de Matthew Dewar 
ISBN:
9781684037247
Ano de edição:
10-2021
Editor:
New Harbinger Publications
Idioma:
Inglês
Dimensões:
201 x 253 x 10 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
176
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Inglês  >  Medicina  >  Medicinas Alternativas

Livros  >  Livros em Inglês  >  Outros

EAN:
9781684037247
The Mindful Breathing Workbook For Teens
Nightmare Stories
12,86€
Matthew Dewar
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