Comment connaître chaque surface ? comment choisir judicieusement sa raquette ? comment maîtriser tous les coups et techniques (service, volée, coup droit, revers...) ? comment travailler son style et sa stratégie ? pour vous initier facilement et pas à pas au tennis ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez : des leçons claires et progressives.
Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique. des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique. un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste.