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El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"
Kim Davies começou a estudar meditação num retiro, na Índia, no ano 2000. Desde essa altura, nunca deixou de a praticar. Escreve regularmente sobre este tema em revistas e é autora de mais de 20 livros sobre mindfulness, tai chi e yoga.(...)
Segredos da Meditação
de Kim Davies
Mindfulness
Practical Happiness
Natural Baby And Childcare Handbook
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