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El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy of fitness: Tai Chi muestra cómo aumentar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que se mejora la concentración.
Anatomie Et Mouvements : Tai-Chi ; Anatomie Et Mouvements ; Un Guide Pour Favoriser La Circulation De L'Énergie Et La Longévité
de Loretta M. Wollering
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