Dans ce livre audio, Louise L. Hay vous aide à surmonter les peurs grâce à la force positive des affirmations et de la méditation. Dans la première partie, elle vous guide à travers une série d'affirmations conçues pour vous aider à surmonter vos peurs. En les écoutant régulièrement, vous pouvez changer vos schémas de pensée négatifs en pensées saines et positives. Dans la deuxième partie, la méditation proposée visualise un monde dans lequel vous pouvez vous aimer les uns les autres en toute sécurité, sans crainte. Elle souligne l'importance d'aimer votre enfant intérieur. Sa vision du monde présenté comme un endroit sûr et rempli d'amour vous aidera à avoir la confiance et le pouvoir qui vous permettront d'apporter votre propre contribution à une société productive et bienveillante.