Strong On!

101 Minimalist Kettlebell Workouts To Blast Fat, Build Muscle, And Boost Flexibility - In 20 Minutes Or Less

de Pat Flynn 

Bertrand.pt - Strong On!
idioma: Inglês
Editor: BenBella Books
Edição: dezembro de 2024
27,03€
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Burn fat, boost muscle tone, build strength, increase endurance, and improve flexibility - in simple daily sessions at home with one versatile piece of equipment. This straightforward, science-backed kettlebell program is proven to be effective and efficient, and even better, it will only take up 20 minutes of your day.

Strong On!
101 Minimalist Kettlebell Workouts To Blast Fat, Build Muscle, And Boost Flexibility - In 20 Minutes Or Less
ISBN:
9781637745410
Ano de edição:
12-2024
Editor:
BenBella Books
Idioma:
Inglês
Dimensões:
152 x 229 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781637745410
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