Strength Zone Training

The Most Effective Method For Maximizing Muscle Development

de Nick Tumminello 

Bertrand.pt - Strength Zone Training
idioma: Inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Edição: abril de 2022
Portes
Grátis
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Strength Zone Training
The Most Effective Method For Maximizing Muscle Development
ISBN:
9781718211476
Ano de edição:
04-2022
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
216 x 280 x 19 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
328
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781718211476
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