Strength Training Anatomy For Athletes

de Michael Gundill e Frédéric Delavier 

Bertrand.pt - Strength Training Anatomy For Athletes
idioma: Inglês
Editor: HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Edição: maio de 2020
Portes
Grátis
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Featuring over 600 vivid full-color photos and 300 detailed anatomical illustrations, this guide unveils 46 exercises tailored for 43 sports. It explains muscle and joint interplay, offering targeted training routines for enhancing strength, recovery, and injury prevention specific to athletic performance.

Strength Training Anatomy For Athletes
ISBN:
9781492597414
Ano de edição:
05-2020
Editor:
HUMAN KINETICS PUBLISHERS
Idioma:
Inglês
Dimensões:
193 x 251 x 18 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
288
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9781492597414
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