A adolescência é a idade das grandes mudanças, quer a nível físico quer a nível psicológico. Por isso, é natural que uma adolescente seja assaltada por dúvidas, por crises existenciais, por borbulhas ou ""inchaços"" inconvenientes. Este manual assume o papel de fiel amigo, revelando-se um excelente conselheiro nas horas mais conturbadas. Afinal, não existem problemas mas antes soluções.