Un couple sur cinq souffre d'infertilité et doit affronter un véritable parcours du combattant ; celui-ci aboutit souvent à une procréation médicalement assistée. Or, une part notable de facteurs environnementaux favorise l'infertilité perturbateurs endocriniens, alimentation appauvrie en micronutriments, stress. Les liens entre nutrition et fertilité d'une part, stress et fertilité d'autre part, ont été cliniquement démontrés et sont dorénavant admis par la communauté scientifique. S'appuyant sur nombre de publications internationales, mais aussi sur son expérience quotidienne, le Docteur Catherine Vermès propose une approche globale pour accompagner les couples en désir d'enfants. Restaurer une circulation énergétique harmonieuse, rétablir une nutrition pertinente et adaptée, retrouver un équilibre émotionnel et corporel, telles sont les priorités à suivre pour stimuler la fertilité. Vous souhaitez prendre soin de votre fertilité ? Cet ouvrage vous convie à faire des changements simples, nécessaires et efficaces dans votre mode de vie.