Los bebés llegan sin manual de instrucciones, pero hoy la ciencia nos ofrece una hoja de ruta para favorecer, desde el inicio, que se sientan emocionalmente seguros, una base que puede prevenir muchos problemas futuros. Este libro es una guía práctica para entender lo que los bebés necesitan y aún no pueden expresar con palabras en esa etapa decisiva para su desarrollo que son los primeros 1.000 días de vida. Si los bebés hablaran pedirían que, desde la evidencia científica, ayudáramos a quienes les cuidan dando respuesta a su gran pregunta: «¿Cómo sé lo que necesita?». A través de historias cotidianas, la doctora Cerezo ilustra las claves que la ciencia nos brinda para saber qué necesitan los bebés, desarrollando una relación de seguridad y confianza que fortalezca su regulación emocional. Porque no basta con quererlos y atenderlos: importa cómo lo hacemos. El cuidado influye y moldea cómo los niños confían en los demás, manejan sus emociones y desarrollan relaciones en su vida. Descubre con esta obra cómo construir, desde el inicio, su mejor «mochila» para la vida. Esta guía, amena y llena de claves prácticas, se dirige a quienes esperan un bebé o están ya criando. Pero es de gran utilidad para profesionales y cualquier persona interesada en mejorar su comprensión de la comunicación y la relación humanas, asomándose a sus orígenes y principios básicos.