Sexo e Prazer demonstra como a boa forma física, o conhecimento do seu corpo e a compreensão das necessidades da sua companheira são a chave para alcançar a plena realização sexual. Sugere várias formas para melhorar a sua performance e readquirir, ou manter, a excitação na sua vida sexual; descreve como uma dieta saudável e uma atitude mental positiva podem contribuir para intensificar o prazer na relação sexual; e apresenta uma série de exercícios para ajudar o leitor a aumentar o seu grau de satisfação sexual.