Catalunya és un país amb un relleu molt variat i travessat per unnombre considerable de pistes i senders, la qual cosa el fa un territoriideal per recórrer en bicicleta. El que hem intentat fer en aquestllibre és una ampla recopilació de rutes distribuïdes per tot el paísi pensades per a tots els públics, que vol dir que s'han evitat elscorriolstècnics i els grans desnivells. Tothom qui busqui una rutaper fer en família o amb amics, trobarà en aquestes pàgines un itineraripels Pirineus sense gaire desnivell, un tomb per la plana de Vicpujant i baixant petits turons, recorreguts que ressegueixen curs derius, rierols i sèquies en descens cap a la desembocadura, itinerarisprop del mar per camins que voregen platges i cales solitàries, rutesper valls amagades amb un patrimoni natural o artístic notable, i aixíun bon grapat de trajectes amb al·licients i estímuls molt concrets, isempre amb la premissa que siguin aptes per a tot els públics.