Este é um livro de auto-hipnose, um livro que convida você a olhar para dentro de si mesmo, a cada linha, a cada exercício. Com certeza, os exercícios estão esboçados para lhe colocar, de maneira eficaz, em contato com seus recursos internos, para abrir portas e encontrar caminhos e, assim, resolver as dificuldades pendentes, saudavelmente, protegidamente.