Créer sa vie, dans la pleine conscience de son pouvoir créateur..., entrer dans le mouvement de la vie ! C'est ce que vous propose l'auteur dans cet ouvrage pratique, par une démarche précise et rigoureuse et grâce à des outils simples et efficaces.
Quand le chemin vers soi rime avec conscience de soi : la réunion de la personnalité et de l'âme. Chantal Attia présente d'une part des définitions des différents plans de la personne. Elle montre comment accéder aux croyances de base qui nous déterminent : recherche d'approbation, dépendance, culpabilité, compétition, conformisme, domination... Elle introduit des exercices pratiques : technique des affirmations, reprogrammation des croyances etc.
Autant de clés puissantes et efficaces pour développer en nous des comportements d'adaptation, de reconnaissance, de sécurité, d'accomplissement, ainsi que des sentiments de créativité, de confiance en soi, de maîtrise : pour " ne faire qu'un ". Car " tout enseignement est avant tout un encouragement à se pratiquer ".