Practical Mindfulness

A Step-By-Step Guide

de Dorling Kindersley 

Bertrand.pt - Practical Mindfulness
idioma: Inglês
Editor: Dorling Kindersley Ltd
Edição: setembro de 2015
20,27€
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Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Practical Mindfulness
A Step-By-Step Guide
ISBN:
9780241206546
Ano de edição:
09-2015
Editor:
Dorling Kindersley Ltd
Idioma:
Inglês
Dimensões:
201 x 241 x 17 mm
Encadernação:
Capa dura
Páginas:
224
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
EAN:
9780241206546

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