Bertrand.pt - Powerlifting - Levantamentos Básicos

Powerlifting - Levantamentos Básicos

Técnica e treinamento para o desenvolvimento muscular atlético

de Barney Groves 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Manole
Edição ou reimpressão: janeiro de 2002
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Powerlifiting: Levantamentos Básicos tem tudo o que você precisa para desenvolver um programa que incorpore os três levantamentos: agachamento, supino regulamentar e levantamento-terra.

Com fotos que ilustram claramente as fases de cada levantamento, este guia é especialmente útil para levantadores nos primeiros estágios e que precisam de orientação acerca do que realmente funciona.

Powerlifting - Levantamentos Básicos
Técnica e treinamento para o desenvolvimento muscular atlético
de Barney Groves 
ISBN: 9788520413913 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 211 x 278 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 153 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

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