Nous avons appris que ce qui importe n'est pas tant d'être nous-mêmes, mais d'être appréciés des autres et d'entrer dans le moule. Nous avons appris à nous conformer aux attentes de l'autre, à agir de manière "appropriée" selon les circonstances. En réalité nous crevons de peur : peur des réactions et des jugements de l'entourage, de nos doutes et de nos craintes, de l'échec et du rejet éventuel. Cet ouvrage nous servira de guide. Offrant une foule de concepts, de principes et d'exercices pratiques qui sont autant de techniques précises pour nous aider, ce livre nous permettra de vivre une vie plus authentique dans notre relation avec nous-mêmes et avec les autres. Ancien joueur professionnel de baseball, Mike Robbins s'est reconverti dans le développement personnel. Il est conférencier et anime des ateliers. Il intervient aussi pour de grandes entreprises, des organismes gouvernementaux et des particuliers.