Jeannette Hyde destaca la gran importancia deálas bacterias intestinales, que afectan a nuestroásistema inmune, al peso y al estado de ánimo.áAdemás, su completo programa incluye atractivas recetas para desayunos, comidas y cenas. Basándose en las últimasáinvestigaciones científicas queádemuestran la gran importanciaáque tiene el sistema digestivoápara nuestra salud, la autoraápropone un plan integral paraácambiar los hábitos alimenticiosáy mejorar la salud física yáemocional.á