Quoi de mieux que le sport pour faire oublier au Parisien que vous êtes le stress quotidien ? Que vous soyez adepte de yoga, amateur de tennis, féru de roller ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité sportive, ce guide est fait pour vous ! Complet et classé par disciplines, il vous permettra de bien vous renseigner avant de vous lancer grâce aux nombreuses informations sur les fédérations, associations, clubs et infrastructures sportives de la capitale. Et comme un vrai sportif n´est rien sans un bon équipement et une excellente préparation, vous retrouverez toutes les bonnes adresses shopping ainsi que de nombreux conseils en coaching et nutrition : un esprit sain dans un corps sain !