Neste livro novo, o dr. Sears vai além de considerar os alimentos uma simples fonte de calorias e explica seus poderosíssimos efeitos biológicos sobre nossos hormônios. Para ele, os alimentos são a única "droga" capaz de reverter comprovadamente o processo de envelhecimento. Além de desvendar os mistérios dos hormônios e sua função no envelhecimento, o dr. Sears revela as informações alimentares essenciais necessárias para pararmos de envelhecer. O programa antienvelhecimento incluído no livro permite:
Restaurar a força e o vigor
Melhorar o desempenho sexual e aumentar a fertilidade
Alterar as conseqüências da menopausa e da andropausa
Revitalizar e manter a função
Diminuir o risco de doenças cardíacas, derrames e diabetes