Le pardon est la clé pour être heureux, pour connaître plus d'amour et d'agrément dans vos relations, de satisfaction au travail et de paix dans votre coeur. Pardonner, c'est lâcher prise par rapport aux attitudes négatives et aux bouleversements qui investissent votre esprit, sabotent votre capacité d'aimer et détruisent votre paix intérieure. Le pardon est universel, il est commun à toutes les religions et il est une partie intégrante de l'expérience humaine. C'est l'outil le plus significatif que nous ayons en ces temps de guerre, de terrorisme et de crise. La plupart des gens reconnaissent que le pardon est la meilleure chose à faire, mais disent ne pas savoir comment l'appliquer. Après avoir étudié plus de quarante méthodes pouvant être utilisées et les avoir enseignées dans des universités, des collèges, des hôpitaux, des églises, des écoles... l'auteur en a fait une synthèse. Il en résulte un guide clair, efficace et accessible qui est aussi indiqué pour les professionnels, les thérapeutes et tous les gens qui oeuvrent en relation d'aide.