Overcome Your Anxiety

Daily Practice And Breathwork For A Calmer, Panic-Free Life

de Susan Reynolds 

Bertrand.pt - Overcome Your Anxiety
idioma: Inglês
Editor: Quarto Publishing Group USA Inc
Edição: março de 2024
Portes
Grátis
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In this guided workbook, readers receive practical advice on how to manage their anxiety through a variety of techniques, including breathwork, journaling, and relaxation exercises.

Overcome Your Anxiety
Daily Practice And Breathwork For A Calmer, Panic-Free Life
ISBN:
9780785844037
Ano de edição:
03-2024
Editor:
Quarto Publishing Group USA Inc
Idioma:
Inglês
Dimensões:
152 x 214 x 20 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
192
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9780785844037
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