Bertrand.pt - Os Cinco Tibetanos

Os Cinco Tibetanos

Cinco exercícios dinâmicos para sua saúde, energia e poder

de Christopher S. Kilham 

idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Editora Pensamento
Edição ou reimpressão: janeiro de 1999
Portes
Grátis
10%
13,75€
Poupe 1,38€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Sujeito a confirmação no Editor
portes grátis

Os Cinco Tibetanos são um sistema de yoga, originário do Himalaia, constituído por exercícios simples e ao mesmo tempo capazes de gerar uma grande energia nas pessoas que se dedicam à sua prática. Também conhecidos como os Cinco Rituais de Rejuvenescimento, eles foram trazidos para o Ocidente no início deste século por um oficial reformado do exército britânico que aprendeu essa técnica num mosteiro de lamas no Tibete. Desde 1978, Christopher S. Kilham vem ensinando esses exercícios a milhares de pessoas que estão em busca de um estilo de vida mais saudável. A prática dos Cinco Tibetanos requer muito pouco tempo de esforço diário, mas pode aumentar de modo impressionante a sua agilidade e força física, bem como a sua acuidade mental. Mesmo os novos adeptos da yoga vão sentir os benefícios da prática dos Cinco Tibetanos, liberando o potencial da força energética inata da mente e do corpo humano. A prática regular desses exercícios alivia a tensão dos músculos e nervos, melhora a respiração e a digestão, beneficia o sistema cardiovascular e ajuda a relaxar e a alcançar uma sensação de bem-estar geral. Os Cinco Tibetanos podem ser um meio eficaz, não apenas para aguçar os sentidos, mas também para gerar e controlar a energia vital necessária para a transformação de nós mesmos.

Os Cinco Tibetanos
Cinco exercícios dinâmicos para sua saúde, energia e poder
ISBN: 9788531511172 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Pensamento Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 132 x 192 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 129 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

Sugestões

Ginástica - Manual de Ajudas
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
29,90€
Porto Editora
Manual de Ginástica Rítmica
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
32,30€
Porto Editora
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.