Bertrand.pt - Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros

Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros

de Catherine Roumanoff-Lefaivre 

Editor: Editora Guerra & Paz
Edição ou reimpressão: março de 2018
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O que nos impede realmente de emagrecer?
Quer livrar-se dos quilos a mais? Está tudo nas suas mães!

Depois de uma dieta, a maior parte de nós acaba por voltar a ganhar peso.
A solução para se livrar de vez dos quilos a mais não está em restrições radicais.
Tome consciência dos verdadeiros motivos que o levam a comer e mude a relação com a alimentação.
O que nos impede de ser magros é a nossa cabeça. Com dicas úteis e exercícios práticos, este livro vai acompanhá-lo numa viagem difícil, mas libertadora ao seu inconsciente, ajudando-o a perceber o que o impede de ser magro. Descubra os segredos das pessoas magras: mude o seu cérebro!

Aprenda a distinguir a comida afectiva da comida que lhe faz bem, reconcilie-se consigo mesmo.

Os Cinco Segredos do Planeta dos Magros
ISBN: 9789897023774 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Guerra & Paz Idioma: Português Dimensões: 171 x 238 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 168 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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