Com prefácio do Bispo de Bragança-Miranda, D. José Cordeiro, o livro procura sublinhar a ligação da oração com a vida, no sentido de afirmar que não há vida verdadeiramente cristã sem oração, nem há verdadeira oração que não se reflita na vida.
Ao longo de 14 capítulos, e partindo de quatro pressupostos fundamentais - Jesus rezava; Jesus ensinou os Apóstolos a rezar; os Apóstolos rezavam; Cristo deixou a oração à sua Igreja - o Autor reflete sobre a necessidade da oração, a oração como experiência de fé, as dimensões e características da oração, a oração como graça de Deus e a originalidade da oração cristã.