O objetivo da obra é dar subsídios para aqueles que estão iniciando sua jornada no ensino da Educação Física Escolar,
apresentando atividades para a pré-escola e jogos que poderão ser utilizados da 1ª série à 4ª série. Tais atividades
servirão para que as crianças tenham consciência do seu corpo, desenvolvendo o equilíbrio, a coordenação global e a
específica. Tais atividades buscam ainda auxiliar na alfabetização, estimulando a criatividade e a sociabilização dos
alunos. Dá ainda algumas dicas de como deve ser a postura do profissional, como ministrar e como organizar programas
de aulas recreativas.