Dans le prolongement de leur dernier ouvrage Himalaya Bouddhiste, Danielle & Olivier Föllmi souhaitent approfondir le message des Tibétains avec ce nouveau livre. Sur des sujets qui préoccupent nos contemporains, les plus grands maîtres et penseurs du bouddhisme tibétain (Sa Sainteté le dalaï-lama, Kalou Rinpotché, Chögyam Trungpa, Anagarika Govinda, Shabkar d'une part et d'autre part, Matthieu Ricard, Jack Kornfield ou Arnaud Desjardins) nous transmettent leur vision de l'existence, une vision qui incite à sans cesse se dépasser et à faire grandir l'humanité. Cinquante-deux thèmes ponctuent l'année (ancêtres, argent, spiritualité, confiance, dépendance, etc) au rythme des semaines et offrent des conseils destinés à accompagner chacun tout au long de sa vie, quelles que soient ses croyances et sa tradition religieuse. Un livre de sagesse à méditer, jour après jour, tout au long de l'année.