Pour répondre au besoin de méthodes qui se fait tellement sentir dans la vie spirituelle, voici réunis dans ce volume un certain nombre d'exercices simples et efficaces qu'Omraam Mikhaël Aïvanhov a indiqués au cours de ses conférences.
Les uns concernent certains aspects concrets de la vie quotidienne, les autres certaines activités plus purement spirituelles. Toutes ces méthodes sont issues de la tradition initiatique qui a pour préoccupation première l'avènement de ce que les Ecritures appellent " un nouveau ciel et une nouvelle terre... ", c'est-à-dire un changement dans les mentalités et dans les m?urs. " Dans le langage des Initiés, dit Omraam Mikhaël Aïvanhov, le langage des symboles éternels, un " nouveau ciel " signifie une compréhension et une philosophie nouvelles, et une " nouvelle terre ", des attitudes nouvelles, des comportements nouveaux.
La nouvelle terre, c'est le comportement qui changera grâce à un changement dans les idées, à une nouvelle philosophie. Toutes les méthodes que vous êtes en train d'apprendre ici, c'est la nouvelle terre. "